Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела — Санжаров Вадим
Жанр аудиокниги: Медицина 
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела — Санжаров Вадим
- Год начитки: 2026
- Автор: Санжаров Вадим
- Читает: Пугачев Вадим
- Время: 16:12:38
- Размер книги: 668.05 Mb
Практичный гид по тому, как читать сигналы собственного тела. Опытный психолог показывает, каким образом стресс и непрожитые чувства могут превращаться в реальные заболевания, и предлагает понятные, рабочие методы восстановления — без мистики и «тайных знаний».
Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике. В своём канале sanzharovvadym он просто и наглядно объясняет, как устроена психосоматика, проводит бесплатные эфиры, медитации и практики для аудитории свыше 500 тысяч человек. Его авторские программы помогли тысячам людей иначе взглянуть на своё состояние и научиться поддерживать себя.
Тело постоянно подаёт вам сообщения — осталось научиться их распознавать. Почему симптомы становятся способом «разговора» организма и как услышать этот язык? На конкретных примерах автор объясняет, как разорвать замкнутую связку «стресс — болезнь — стресс», и даёт инструменты, которые можно применять сразу. Эта книга — ясное практическое руководство по психосоматике без сложных терминов и эзотерики.
.Скачать .torrent
